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お正月って太りますよねー

おせちの食べすぎ?

お正月も終って、さー仕事だー(`0´)ノって頑張ってみたところで、9連休の後ですから、そう簡単に立ち直れないですよー。お正月なんて朝から飲んだくれて、駅伝見て、飲んで喰ってってだらけた生活してるわけですから、まず精神的に立ち直るのが難しかったですね。

でも、それでも頑張って会社に来るんですが、今度は体が動かないです。



お正月は気持ちもお休みモードです

皆さんはお正月で何キロ増えました? 私は3キロ増えました。毎年のことです。

精神的にもお休みモードで、体もデブっちゃっているんですからコリャ大変です。

そんな仕事はじめですが、毎年恒例の社長と二人きりで出版社(お客さん)へあいさつ回りです。うちの社長は年齢の割りに痩せているのですが、それでもお正月はちょっと太っちゃうらしいんです。

「やっぱりに体を動かさないからだな」って。

そこで、私もかぶせるように「また食べちゃいますもんねー」っていったら社長は、お正月だからっていっぱい食べるようなことはしないんだそうです。それでも太っちゃう。で、

「やっぱり体を動かさないとダメだな」って。

メタボ解消には、体を動かすこと、そして食べ過ぎない事

そこで、私も「私も本当に運動不足ですから、今年は水泳でもしようかと考えてるんですよー」っていったら社長は「運動なんてしなくたっていいんだよ、少食とよく歩くこと」ってビシッ。

なるほど、でも社長は確かにスリムでものすごくかっこいいし、それでいてものすごく体力があるんです。

2008年は、少食とよく歩くことを心がけたいと思います。

そこで、こんな自費出版のニュースです。

メタボオヤジの独り言2へ続く

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